2012年 02月 19日
「スッキリ!!」してきました~ |
木曜朝の日テレ・スッキリ!!に出てきました~。
観て下さったみなさま、ありがとうございました!!
出陣前のわたしとMINAさんの図。
テリー伊藤さんはとても親切な方で、トークもスムーズに運びました。
「主要な団体を表にして見せたら?」というテリーさんの提案で
フープ東京の名をボードに記していただけたのもありがたかったです。
スタジオでの生放送っていうのは独特の緊張感がありますし、
パフォーマンススペースも十分という訳ではなかったので無事に済んでほっとしました。
直前に演技の内容に変更がありましたし。
MINAさん、ゼロ睡眠の状態で良く付いてきてくれました。
--
実はわたくし、超あがり症で、どんな現場でも本番前にはものすごーくあがります。
手汗も脇汗もすごいしお腹は急降下だし筋収縮してぶるぶる震えるし。
なのであがるものと諦めて、その上で緊張をほぐすためのある事をします。
それは、腕立て伏せです。
わたしと一緒にステージに立ったことのあるクルーはもれなく目撃しているはず。
舞台裏でマシーンの如く腕立てしている姿を。
フープは吹っ飛ぶこともあるし、何かにぶつけて落ちることも、
周りの什器を壊したりヘタをすればお客さんに怪我をさせることだってありえます。
でもそうならない秘訣があります。
ステージに立ってからは、ネガティブイメージを一切抱かないこと。
「こうであるはず」という像を脳内に描き、それを肉付けしていくような感覚で身体を制御しています。
脳内の余計な回路に情報を流さないようにして、必要な回路にぶっとく電気流しているんですな。
わたしが義体使いであれば結構いい線いけるんじゃないのと思います(笑)。
観て下さったみなさま、ありがとうございました!!
出陣前のわたしとMINAさんの図。
テリー伊藤さんはとても親切な方で、トークもスムーズに運びました。
「主要な団体を表にして見せたら?」というテリーさんの提案で
フープ東京の名をボードに記していただけたのもありがたかったです。
スタジオでの生放送っていうのは独特の緊張感がありますし、
パフォーマンススペースも十分という訳ではなかったので無事に済んでほっとしました。
直前に演技の内容に変更がありましたし。
MINAさん、ゼロ睡眠の状態で良く付いてきてくれました。
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実はわたくし、超あがり症で、どんな現場でも本番前にはものすごーくあがります。
手汗も脇汗もすごいしお腹は急降下だし筋収縮してぶるぶる震えるし。
なのであがるものと諦めて、その上で緊張をほぐすためのある事をします。
それは、腕立て伏せです。
わたしと一緒にステージに立ったことのあるクルーはもれなく目撃しているはず。
舞台裏でマシーンの如く腕立てしている姿を。
フープは吹っ飛ぶこともあるし、何かにぶつけて落ちることも、
周りの什器を壊したりヘタをすればお客さんに怪我をさせることだってありえます。
でもそうならない秘訣があります。
ステージに立ってからは、ネガティブイメージを一切抱かないこと。
「こうであるはず」という像を脳内に描き、それを肉付けしていくような感覚で身体を制御しています。
脳内の余計な回路に情報を流さないようにして、必要な回路にぶっとく電気流しているんですな。
わたしが義体使いであれば結構いい線いけるんじゃないのと思います(笑)。
by hoopayumi
| 2012-02-19 01:52
| AYUMIよりお知らせ